Hej 

Savner du nogle gange ny inspiration til din sunde livsstil?

Så tag et kig her på vores nye sektion på Kostakademiets hjemmeside.

Vi har nemlig været i gang med at rydde op i depoterne. Og frem dukkede et par kasser af Anna Ibens bøger om functional foods – Mad Som Medicin.

Som faglig leder af både Heilpraktikerskolen og Kostakademiet har Anna Iben i årevis nørdet i det faglige omkring sund kost og ernæring. Og sammen med sin gode kollega Charlotte Gylling Mortensen (som også underviser hos os) har hun udgivet 5 bøger om effektfulde måltider.

Hertil har Sandra Pugliese lavet de skønneste opskrifter ud fra råvarerne – lige til at springe ud i.

Nu kan du købe alle bøgerne her på Kostakademiets hjemmeside – og til en pris, som vi ikke tror, du finder billigere andre steder.

(Til gengæld er det ikke en rigtig webshop – så det er én bog ad gangen – eller alle 5 på en gang.)

Vi skal huske at nære både vores krop og sjæl for at leve det gode, stærke og sunde liv.  

Sund hilsner fra Anna Iben og Jesper

PS - I uge 39 afholder Anna Iben retræte på Sostrup Kloster ved Grenå. Prisen stiger om 2 dage, og der er én plads tilbage – skal den være din?